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放下一个男人，不是断联，不是拉黑，清醒的女人只做一件事

放下一个男人，不是断联，不是拉黑，清醒的女人只做一件事

这封信，来自M小姐。

先生，你好。
这是我离婚的第一年。
我坦言，我觉得离婚以后我过得并不是很好。
工作、女儿，还有父母，这三座无形的大山压在我头上的时候，我总是不自主地想起前夫的好。
我和他是大学同学，同是设计出身，赶上了时代的红利，喝到了一口汤。
又是在彼此情浓的时候，走进婚姻的殿堂，生了一个可爱的女儿。
就在我觉得人生最幸福的时候，他出轨了。
事情败露的时候，他说是一时糊涂，也曾下跪哀求过，但我还是毅然决然地离了婚。
离婚的那一刻，我是爽的。
心里好像忽然松一口气的感觉。
一开始，日子过得也还不错，毕竟前夫还算厚道，房子，女儿都给了我。
直到我父母生了一场病，我开始辗转在老人孩子和工作之间，我觉得身心俱疲，开始怀念从前依赖他的感觉。
我有时候甚至想，如果当初我原谅他，那后面的日子是不是会好过一点？
我越这样想，越忘不了他。
我痛恨这样的自己，也很迷茫。
盼你回复。

M，你好。
你的经历让我想到那句话：
”人们总是喜欢去美化那条没走过的路。“
一旦陷进这样的思维，那么怎么选都是错。
就算时光倒流，你选择了原谅前夫，那也是破镜难圆，成为你心头上的裂缝。
也许，那时候的你会在深夜里想如果当时离婚了就好了。
这并非指责的意思，而是人的天性如此。
事已至此，我劝你先处理好生活的麻烦，如果一切尘埃落定后，你还是想念前夫的好，复合也是一个不错的。

如果不复合，选择放下，那么从此刻就要有一个清醒的认识：放下一个男人，最关键的只有一件事——放过自己。



什么是放过自己？
首先，停止自我折磨。
不要再去幻想他会回头。
当我们执着于过去，就像用一把锯子反复割裂自己的伤口。
放过自己，就是要学会接受现实，不再为无法改变的事实痛苦。
其次，学会自我关爱。
把注意力从他身上转移到自己身上。关注自己的感受，倾听内心的声音。
给自己时间和空间去治愈，去成长。
记住，你值得被爱，而这份爱首先应该来自你自己。
再者，重塑自我价值。
一段感情的结束并不意味着你的价值降低。
相反，它给了你重新认识自己的机会。发掘自己的兴趣爱好，培养新的技能，拓展社交圈。
当你不断提升自己时，你会发现生活中还有很多美好值得期待。
最后，保持开放心态。
不要因为一次失败就对爱情失去信心。
每个人的人生旅程都不同，也许下一个转角，就会遇见更适合你的人。
保持希望，但不要抱有幻想。活在当下，享受生活的每一刻。

真正的放下是一个过程，需要时间和耐心。
当你开始关注自己，投入精力去提升自我时，你会惊讶地发现，那个曾经让你痛不欲生的人，在你的世界里已经变得越来越模糊。
有一天，当你再次想起他时，你会发现自己已经不再有任何波澜。
你不再关心他的近况，也不再对他的生活感兴趣。

这时，你就会明白，你已经真正地放下了。



所以，亲爱的姑娘，如果你正在经历分手的痛苦，请记住：真正的放下不是断联，不是拉黑，而是放过自己。
给自己一个重新开始的机会，相信时间的力量，相信自己的价值。
你会发现，当你真正放下的那一刻，新的幸福已经悄然而至。

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