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微信朋友圈健康养生早安分享说说

微信朋友圈健康养生早安分享说说



健康是人生无价之宝,没有人能用金钱买卖。朋友圈

饱暖安乐,纵情放纵,如早逝者多。

每天常笑脸俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

笑养心,抑郁伤心。注意养生,先养心。早保健,晚死;晚保健,早死。终身保健,终身健康;终身养生,终身健康。

娱乐有制,失制则精疲力竭。

白盐白糖白脂油,多吃无益多病;黑米黑豆黑木耳,多吃有益多春秋;每天食物多样化,营养互补。

心大则百物皆通,心小则百物皆病。

食后一定要走一百多步,手摩脐腹食消磨。

酒色之类的,让人神怡,伤生败德。

树总怕空,人总怕松。戒空戒松,从严从终。

活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

没事不能先迎接,遇事不能过忧,即事不能留住,听其自来,应以自然,让其自去,愤怒恐惧,好乐忧患,都得其正,这种养生方法也得其正。

心胸狭窄,鼠肚鸡肠,斤斤计较,生命不长。宽宏大量,心旷神怡,做事大方,长寿健康。

黄瓜有效减肥,抑制癌症猕猴桃。西红柿补血助脸,莲藕除烦解酒妙。橘子理气化痰,韭菜补肾暖膝。萝卜可以消除胀气,芹菜可以治疗高血压。愿幸福健康!

健康定义:身体健康、心理健康、适应性强、道德健康。

晚上早起,在法庭上广步,被发缓形,使志生。

有医术,有医道。手术可以暂行一段时间,道则流芳千古。

临大事静气第一,遇险滩宁静致远。

饮前洗手,饭后漱口。

善是快乐源,宽乃长寿方,锻炼强身健体,健康健康。

人有三宝精神,善用三宝可长生不老。

健康靠健康,锻炼靠毅力。

不要把烦恼放在心上,以免衰老先衰退;不要把烦恼放在心上,以免少年白头。

食欲少,心愈开,年愈益;食欲多,心愈塞,心愈塞,年愈损。

宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

酒能祛百焦,菊为制颓龄。

虽然癌症是危险的,但预防是关键;腐败容易导致癌症,食物保持新鲜,霉菌拒绝进入;食物不太咸,熏蒸和烧烤,诱发癌症。擦背增加免疫力,促进血液循环。唾液可以抑制癌症,咀嚼食物。

世界上最好的医生是吃得好,保持安全和快乐。

有病的皇帝不如无病的乞丐。

运动是一切生命的源泉。

宠辱不惊;凡放下,看得开,忘得了;应该记住的不能忘记,不应该记住的要尽快忘记。

朴能镇浮,静能御躁。

以养寿为先,以养身为急。

多病无完身,久病无完气。

养生的人,心欲睡眠越难。

治病先治人,治人先治心。心理不好,治病不好。心理健康,身体健康。不生病,不用处方。

养生是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期待。

健康不仅仅是身体健康,更重要的是心理健康,也就是身心健康,才是真正的健康!

白盐、白糖、白脂油,多吃无益多病;黑米、黑豆、黑木耳,多吃有益于春秋;每天食物多样化,营养互补。

夜卧早起三月春,缓形无志逆生。

怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐慌伤肾。

久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

乐之方到,乐而弗骄;患之即至,思而弗忧。

光说不做是假功夫,勤练实干有真本事。

行如风,站如松,坐如钟,躺如弓。

人借气充其身,所以平日关心善养,所忌最怒。

贪吃贪睡,增病减岁;早上去郊区,健身增寿。

疾病从口中进入,寒从脚下开始;无病要早防,有病要早治。

运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

健康是人生无价之宝,没有人能用金钱买卖。

虽然经常服药,但不知道养性之术,也很难长生不老。

练一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻。

晨起十分钟,运动有奇功,营养加运动,健康安全。

宠辱若惊,贵大患若身。什么是宠辱若惊?宠为上,辱为下,知若惊,失之若惊,是宠辱若惊。

最穷的人不会为了钱而放弃健康,但最富有的人愿意为了健康而放弃所有的钱。

水停一百天生毒,人闲一百天生病。脑子不用聪明,身体不练不康宁。

概念比能力更重要,计划比实施更重要,行动比承诺更重要,选择比努力更重要,尊重生活比别人更重要!

忽视不开精,险躁不理性。

虚邪贼风,避之有时,宁静虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

习懒成懒,习懒成病。

竹子从叶子上枯萎,人从脚上变老;每天跑步,不用找药店。

饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而睡。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

慈、节俭、和、静四字可延年益寿。

人勤于体,神不外驰,能集神;人勤于智,精不外移,能摄精。

夕阳不是一天的结束,而是预示着明天的到来,让我们放下疲惫的身体,休息,从而精力充沛地迎接明天的挑战。

早上第一杯水该喝什么?最好空腹喝一杯温水,然后早餐前吃30-60喝蜂蜜水、柠檬水或淡茶几分钟。

金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。成功身退,天之道。

长忧非生意,短愿不多。

食取称意,衣取适体,是养生之妙药。

人生如天地,温暖则春,忧郁则秋。

谷肉果菜,食养全心全意,过之,伤其正之。

百岁之寿,益人年正数,犹物至秋而死,物命正期。

小事糊涂,大事懂。量大,风格高,看得远,想得宽。诸葛一生只谨慎,吕端大事不糊涂。

每天吃药就是吃毒。病是吃出来的,也可以吃回去。

安则物的感觉我者轻,和我应物者顺,外轻内顺,生理备用。

生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命就结束了。

活力实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。

亲戚朋友聚在一张桌子上,杯盘乱喝多了;猜拳行令猛喊,一会儿全缩在地上;伤害别人伤害自己是不明智的,只有浅思而后行,才能快乐。愿幸福健康!

食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。

人生血脉如长江,一处不到一处伤。

形依神,神须形以存。

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