作家毕淑敏心灵处方语录(精选50句)

1、毕:市面上有很多探讨心理方面的书，这证明人们越来越关注内心的健康，希望深入地探索自己，这是社会进步的一种表现。不过，有很多书是属于"戏说"，像一些星座、性格测试之类的"趣味心理学"，其实只是供人莞尔一笑的。

2、记者:您是在46岁将创作全部放下，进入北京师范大学心理系读书，并和朋友合开了"毕淑敏心理诊所"，成功转型成了注册心理咨询师。但为什么在一年前却放弃了呢?

3、■心理咨询师自己的困惑如何解决?

4、 医学家证明，人在说谎的时候，无论他多么历练老辣，他的眼睛都会泄露他的秘密。他的瞳孔会散大，他的视线会游移，眼睑也会不由自主地下垂。

5、 有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。

6、毕:经过前一阶段的蓄积，我目前应该是注意力和创造力都非常饱满的阶段。从去年开始到现在，我一直在写一个长篇，是一个有关心理医生的故事。估计年底以前可以完成，此外，还有一些中短篇的写作，也在进行之中。

7、 人生有无数的岔道，在分歧的路口，多半摆着诱惑。我们常常被物质的光怪陆离耀花了眼睛。需要在漆黑的静夜想一想，想想我们与生俱来的理想，想想我们将要迈步的台阶，距我们最终的目标是(jìn)还是远?眼睛当然是有用的。但有时闭上眼睛的时候，我们才能更好地倾听心灵的回答。

8、 在春天的日子里，扎上一条红纱巾，到野外的绿草地上，静静地晒太阳，听蚂蚁在石子上行走的声音。——毕淑敏《心灵处方》

9、 爱让人片面，爱让人轻信。爱让人智商下降，爱让人一厢情愿。

10、 主动放弃是一种未雨绸缪的大智慧。

11、 人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。

12、 忧郁是一只(jìn)在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。——毕淑敏《心灵处方》

13、 我对赞同我的人，感悟的是他的善意。我对反对我的人，考察的是他的智慧。如果在赞同者那里看到的是逢迎，在反对者那里感觉的是愚昧，那么这两种人的意见我都不屑再听。

14、 我们这一辈子，总是要看到很多比自己优秀得多的人。如果你看到的总是比你差劲的人，那你就要反思一下自己的生活状态是不是不断地沉沦?如果你在前进的过程中，经常遭遇到让你望其项背的人，那么恭喜你啊，你是在不断的进步中。你会自卑不过这种自卑是可以化成动力的。

15、记者:您的新作起名为《心灵处方》，医学上的处方有儿科、妇科、内科、外科等之分，您的这个心灵"处方"偏向哪个"科"?

16、记者:在诊所如日中天的时候，您却急流勇退，这在经济上不是一笔大损失吗?

17、■带着"心理散文"重返文坛

18、 生命有裂缝，阳光才照得进来。

19、 你的悲伤不是全世界都要知道，要学会一个人担当。

20、 希翼只要一萌生，除了实现它，你别无它法。

21、却开始学心理学并在四年后拿到心理咨询师的资格，以女作家毕淑敏名字命名的心理诊所开得如日中天--然而，在日前新作《心灵处方》面市接受记者专访时，毕淑敏透露，一年前她已彻底告别了心理咨询师的生涯，再次向作家身份回归;问其原因，竟是"来访者太多，让人产生了精卫填海般的绝望"，于是她重新拿起了笔，推出了这本《心灵处方》。

22、这段心理咨询工作让我对人性有了更丰富的了解，一方面，使我对人性越来越充满敬畏之情，有许多看似普通的人，其实，背后都有着无法穷尽的丰富和生动的一面。另一方面，也使我变得更加谦虚。

23、 淑女必书女。

24、一个男性，在这种情况下，他的愤怒反应是来自人的一种深刻本能，所以他采用了一种原始手段，第一时间给对方教训，让他杜绝了这种念头。但其实作为一个现代人，还是有其他应对心理模式的，马特拉齐的话，除了表明他的下流无教养，人品拙劣外，并不可能变成现实。而且我知道齐达内虽然生于法国，但他是阿尔及利亚人后裔，所以我也想探讨他的内心，对于法国的认同感有多少。像这样类似的事情，我会在散文随笔中写出来。

25、 幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困时相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。——毕淑敏《心灵处方》

26、毕:我的散文源自内心的激动，就像最(jìn)，我可能会写一篇齐达内应该怎么办的文章，其实我不是球迷，世界杯比赛我一场没看过，在齐达内撞人事件之前我不知道他是谁。但这件事发生了，引起了我的兴趣，我会想，齐达内撞人的时候，在想什么。为此，我专程找齐达内的传记来看，还天天盯着凤凰卫视，希望能看到他的表态。关于这个事件，起因有无数个版本，但马特拉齐一定是污辱了齐达内家的女眷。

27、■心理诊所来访者太多让我绝望

28、 睡着你的秘密，醒着你的自由。它的篱笆结实而疏朗，有清风徐徐穿过。——毕淑敏《心灵处方》

29、 幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困时相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。

30、坦言市面上许多作品属"戏说"--

31、 真正的坚守，是没有人给予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的只是信念。一种苍凉中的无望守候，维系意志的只有心的一往无前。

32、 是的，我并不美丽。但素面朝天并不是美丽女人的专利，而是所有女人都可以选择的一种生活方式。看看我们周围。每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆，面对骄阳，面对风雪，它们都本色而自然。它们会衰老和凋零，但衰老和凋零也是一种真实。作为万物之长的人类，为何要把自己隐藏在脂粉和油彩的后面。我们都会衰老。我镇定的注视着我的年纪，犹如眺望远方一副渐渐逼(jìn)的白帆，为什么要掩饰这个现实呢?掩饰不单是徒劳，首先是一种软弱，自信并不与年龄成反比，就像自信并不与美丽成正比。勇气不是储存在脸庞里，而是掌握在自己手中。

33、 趁阳光正好，趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻。还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。去寻找那些曾出现在梦境中的路径、山峦与田野吧。

34、毕淑敏(以下简称"毕"):《心灵处方》选取的都是和心理有关的散文。这个书名最早是香港三联书店起的。去年香港三联书店曾经出版了我的一本有关心理学方面的书《心灵7游戏》，销售非常好。后来他们把我的另一本书《我的成长我做主》的版权也买断并出版了，还跟我说，要把我的作品中有关心理的散文单独成集，名字就叫做《心灵处方》。没想到这次作家出版社也有此意，而且也觉得这个名字不错，在和香港三联书店商量后，两个出版社都分别以《心灵处方》为名出了书，虽然都是有关心理的散文，但选取的篇目和内容并不相同。

35、 树不可长得太快。一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚，等待时间。

36、毕:我之所以关注生命与死亡，原因始于我在西藏阿里的冥想。那时我还只有17岁，之前我的家庭条件在那个年代算是很舒适的，这令我很有些娇生惯养的味道，而阿里在西藏是最艰苦的地方，大雪封山，交通不便，常常八个月、十个月吃不上菜，这种极端的自然环境使我产生一种本能的震惊和恐惧，让我从城市--这个社会关系最复杂的地方走了出来，站在了它的对立面--单纯的自然。而且那时候我虽然年纪小，但由于参与抢救病人，死亡已经成为可以亲密接触的东西。

37、 额头没有一丝皱纹的美人，只怕血管里流动的都是冰。——毕淑敏《心灵处方》

38、记者:重新回归写作后，您目前有什么创作计划?

39、 睡着你的秘密，醒着你的自由。——毕淑敏《心灵处方》

40、记者:目前市场上流行各种有关心理方面的书，您觉得《心灵处方》和它们有什么不同?

41、记者:您的散文给人的心灵开处方，教人如何面对生活中的困境，感情伤害和成长过程中的彷徨，在困境中找回自信，您自己也会有痛苦或困惑的时候吗?您是如何解决的?

42、 据说古老的印第安人有个习惯，当他们的身体移动得太快的时候，会停下脚步，安营扎寨，耐心等待自己的灵魂前来追赶。有人说是三天一停，有人说是七天一停，总之，人不能一味地走下去，要驻扎在行程的空隙中，和灵魂会合。灵魂似乎是个身负重担或是手脚不利落的弱者，慢吞吞地经常掉队。你走得快了，它就跟不上趟儿。我觉得此说法最有意义的部分，是证明在旅行中，我们的身体和灵魂是不同步的，是分离分裂的。而一次绝佳的旅行，自然是身体和灵魂高度协调一致，生死相依。

43、 到更远的地方，更艰险的地方，更人迹罕至的地方去“超凡脱俗”，不过，终有一天你会厌倦这种逃避。其实，凡俗自有凡俗的魅力。

44、毕:主要是来的人太多了，开始还主要是北京和周边地区的，后来甚至有不少外地的来访者，他们坐着飞机过来，从机场直奔诊所，50分钟的咨询做完后，又直接从诊所到机场，返回家中。很多来访者直接提出希望由我来做咨询，说如果我没有时间，他们可以等。结果不少人从11月份开始预约，到了第二年3月份还在等。这种扑面而来的巨大的信任让我感动，但也让我有一种绝望的感觉，觉得自己无法应对。因为心理治疗是不可能批量生产的，我也没有什么潜力可挖，就算不休息，一天最多也只能接待六到八个人，而且很多治疗不是一次就可以完成的。我感觉自己就像精卫填海，虽然不辞辛劳，但海却在一天天地扩大。以前，我光知道没有市场是要垮台的，现在才发现，太有市场也会垮台。

45、毕:经济利益本来就不是我开诊所时所考虑的目标。当时，在经过两年多的硕士、两年多的博士课程的学习后，我很想试试，我所学的东西是不是确实能帮助别人，于是，朋友们一商量开诊所，我就加入了，完全没有经济方面或为以后积累素材等方面的考虑。之所以用我的名字开诊所，是因为在工商注册核对名称时，几次都发生重名，所以朋友们对我说，干脆用你的名字得了。开始还以为不会有人来，因为心理治疗没有报销，也不可能公费，没想到后来竟然变得那么火。

46、 看不到自己优点的人，必也看不到他人的优点。

47、百无聊赖的时候，我就常常坐在山坡上，面对蓝天苍穹，一个人发呆，我思索了很多能拿出来思索的问题，不过想得最多的就是我为什么活着这个问题。我想，生命随时可能中断，我一辈子要做让自己快乐的事情，另外，也尽可能地给别人带来快乐，让世界变得稍微美好一点。这个17岁时立下的志愿，至今没有改变。以后我所经历的一次次重大选择，为什么写作，为什么去学心理学，为什么开心理诊所，为什么又回来写作，都与这个志愿有关。

48、 一种令人怅然以致走入恐惧的想象，像雾霭一般不可避免地缓缓升起，模糊了我们的来路和去处，令人不得不断然打住思绪。——毕淑敏《心灵处方》

49、毕:历史上最早的医生是"全科"的，在神农尝百草时，并没有各种"科"之分，只是后来细化了。心理学是门年轻的学问，从1900年弗洛伊德的《梦的解析》开始，到现在也只有100多年的历史，虽然至今已有800多种流派，但划分并不那么细致。我师从的是一种人本主义的流派，也就是说，我相信人生是美好光明的，人性中主要的方面，有希望的部分会比幽暗的部分更强大。这些理念在我的散文中一直会不断地呈现，但并不是说，我看不到黑暗，而是因为黑暗的存在，才更让人知道和珍惜阳光的温暖和光明。

50、 常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。